Uma reunião de bons conselhos para fazer da maturidade a melhor fase da sua vida !!!!!!
Qual é o segredo para viver uma maturidade plena e tranquila, com mais saúde e alegria? A resposta definitiva para essa pergunta ainda não existe, mas que é possível encurtar o caminho para se chegar lá, disso ninguém duvida. O envelhecimento, hoje, é uma realidade e cada vez mais a sociedade envelhece em todo o mundo. Só no Brasil, os idosos já representam 7,4% da população do país - de acordo com o censo de 2010 do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). E para que esse número não pare de crescer, eis abaixo alguns conselhos valiosos.De acordo com a geriatra e presidente da Sociedade Brasileira de Geriatria e Gerontologia (SBGG), Nezilour lobato, a sociedade está cada vez mais consciente de que o envelhecimento é uma realidade, não somente nos países desenvolvidos, mas nos em desenvolvimento. Por isso, as pessoas estão cada vez mais preocupadas em viver mais e melhor. "As pessoas têm a chance de viver mais e possuem a oportunidade de aproveitar mais a vida com qualidade. Uma pessoa de 50 anos já tem a consciência de que vai viver mais, ou seja, ela deve ir em busca de fatores que contribuam para essa longevidade”, explica.
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Velhice não é doença. Hoje, as pessoas da terceira idade namoram, transam, viajam, fazem de tudo. O mercado lhes oferece programas de condicionamento físico, beleza, lazer. Seguindo os padrões do Primeiro Mundo, nossa população envelhece. A cada dia, nossos sessentões são mais ativos !!!
Viver é Isso...
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